貧乳女性にオススメ！小さいサイズのブラ【5選】

「ブラカップが浮いてしまう」
「自分に合うブラサイズを探すのが大変…」
「服を着たときの見た目が悪い」
「厚手カップのブラではキレイに盛れない」

など、胸が小さい女性たちならではのブラの悩みって多くありますよね。

今回はブラサイズの選び方ポイントと共に、胸が小さい女性にオススメのブラを【6つ】ご紹介します。

バストの小さい人が持つブラの悩み

胸が小さい人ならではのブラに対する悩みを、リアルな声と共にお伝えします。
※口コミ出典：知恵袋

カップが浮く

引用：知恵袋

1番小さいサイズのブラを着用しても、上胸にボリュームがないと、どうしてもカップ上辺がパカパカと浮いてしまいますよね。

だからといって、スポーツブラやノーブラで過ごしていると、型崩れの原因になるので注意してくださいね！

自分に合うブラのサイズがない

引用：知恵袋

貧乳だと、同じサイズを購入しても、カップの形やメーカーによって、自分のバストサイズに合わない場合も多くあるのでブラ選びが本当に難しいですよね…。

しかも店舗で購入できるブラは、1番小さいサイズでもA65までというメーカーも多くないですか？

貧乳さんはとくに、店舗よりも通販でブラを購入するほうが、サイズ展開や種類が豊富なブランドが多いのでオススメです。

ワイヤーが肌に刺さって痛い

出典：知恵袋

動くたびにワイヤーが肌に刺さったり、長時間着けていたりすると「痛い」と感じるブラってありますよね。

小さめのブラを着用してバストを強く締め付け、バストを大きく見せようしていませんか？

バストを強く締め付けると血流が悪くなり、バストの成長を妨げてしまいます。

小さめのブラがなかなか売っていないからと、同じブラを1年以上も着まわして伸びたブラを着用し続けていると、バストが型崩れしてしまう恐れがあります。

ブラの寿命は、約90～100回の着用が目安です。

貧乳が恥ずかしくて店舗に行きにくい

出典：知恵袋

「ブラを店舗に買いに行くのが苦手」という女性には、ワコール公式通販がオススメです。

ワコール公式通販で購入した際、万が一サイズが合わなかったら、送料と手数料が無料でサイズ交換をしてもらえます。
※タグは外さないようにしてくださいね

小さいバストでも垂れる！

バストが小さくてもブラは必要

ブラを着用目的は“バストの型崩れを防ぐため”なので、カップサイズに関係なくブラは必要です。

たとえ垂れるほどのバストボリュームがなくても型崩れする恐れがあるので、AAやAAAカップのような貧乳さんでもブラは必ず着用しましょうね。

ブラを着けないと、クーパー靭帯が伸びる

歩いたり走ったりするたび、ブラでバストをしっかり支えていないと、動くたびにバストが揺れますよね。

揺れからバストを守ってあげないと、バストを吊り上げて美しい形に保ってくれている“クーパー靭帯（じんたい）”が伸びてしまいます。

クーパー靭帯が伸びると、バストの型崩れに影響を与えてしまい、離れ乳や垂れ乳になる恐れがあるので要注意です！ 

そのブラは小さくない？3つのチェックポイント

1.着けていて窮屈・苦しい

アンダーベルトの痕が残ったり、家に帰るとすぐブラを外したくなったりしていませんか？

ブラに対して、窮屈感や苦しさを感じている場合、そのブラサイズが合っていないと考えられます。

またブラを外した際、締め付けによる痛みをバストに感じる場合もブラが小さい可能性があります。

2.アンダーバストがずり上がる

自分のバストにブラがしっかりフィットしていないと、動いている間にアンダー部分がずり上がってしまいます。

3.背中部分に凸凹シルエットができる

ブラを着用した際、背中のお肉にブラがくい込み、背中に凸凹シルエットができていませんか？

凸凹シルエットができる場合、着用中のブラサイズが小さいと考えられます。

「背中のお肉にブラがくい込むけれど、ブラカップはパカパカ浮いている」という状態の女性もいますよね。

その場合はカップ数を変えないで、アンダーバストのサイズだけを大きくすると、よりフィットするはずです！

バストが小さい人のブラの選び方

バストサイズの測り方

アンダーバスト（胸の膨らみのすぐ下部分）と、トップバスト（胸の膨らみの1番高い部分）のサイズを測ります。

1.ブラを着用した状態で測定

パッドを抜いた状態のブラを着用し、バストサイズを測定します。
ブラを着用することで、胸をしっかりと持ち上げた状態で測れます。

2.まっすぐ立つ

足を閉じ、背筋を伸ばしてまっすぐ立ちます。

3.メジャーで計る

全身鏡を使って、床とメジャーが水平になるようにメジャーを持ち、背中からバスト部分にメジャーを回します。

そしてアンダーバストとトップバスト、それぞれの測定を行いましょう。

カップサイズの計算方法

トップバスト（cm）―アンダーバスト（cm）＝カップサイズ

ちなみにカップサイズとは、A65とかB70の数字部分です。

出典：ワコール

カップの形

バストが小さい女性に、とくにオススメのカップ形をご紹介します。

同じカップの形でもメーカーによって少し異なるので、参考程度に見てくださいね。

3/4カップ

3/4カップは、バストを覆う面積がフルカップより3/4サイズ分、小さいブラカップのことです。

バストを斜め下から持ち上げ、中央にしっかり寄せてくれるので、美しい谷間を演出できます。

離れ乳の女性や、胸元の開いた服をよく着る女性には、オススメです！

フルカップ

フルカップは、バストを全体的に覆ってくれるブラのことです。

バスト全体をしっかり包み込むので安定して支えられ、カップ上辺が浮きにくい作りになっているので、オススメです！

1/2カップ（シェルフカップ）

1/2カップは、バストを覆う面積がフルカップより1/2サイズ分、小さいブラカップのことです。

バストを下から支え、上胸にボリュームがでるように寄せ上げてくれます。

また硬めのカップでしっかりとした作りなので、パッドが入れやすく、パッドを使ってもボリュームを出しやすいです。

カップ上辺部分が水平にカットされているため、胸を覆う面積が少なく、谷間が見えやすいので小胸さんに向いています♪

垂れ乳の女性には、とくにオススメです。

→ブラジャーってどんな種類があるの？種類別に分析しました

小さいサイズがあるブラ！オススメ【5選】

AA65～対応／Aカップさんのためのブラ／4,104円

商品名の通り、Aカップさんの悩みに寄り添って、Aカップさんのために作られたブラです！

「カップがパカパカ浮いてしまう」「上胸をふっくら丸く盛り上げたい」というAカップさんの悩みを解決してくれます。

カップの浮きを防止するために、肩ストラップとパッドが一体化しているのが最大の特徴です。

一体化することで肩ストラップの力でパッドを持ち上げ、同時にバストをより上へと持ち上げることができます。

同時に持ち上げることで、パッドとバストがより密着する作りになっており、前かがみになってもカップ上辺が浮きにくいです！

他にも「ワイヤーのくい込みを軽減」「自然な谷間を演出」「上胸（デコルテ）をふっくら演出」といった特徴もあります。

口コミ

※出典：ワコール

前かがみになってもブラが浮きにくいのが、とても良いですよね。

1度「Aカップさんのためのブラ」着けると、手放せないこと間違いないですよ♪

A65～対応／ぴったりサイズブラ＝くっきり谷間ブラ

カップサイズごとに設計を変え、胸の大きさに合った“くっきり谷間”を作ることができます。

A・Bカップには、くっきり谷間とサイズアップ機能を兼ね備え、胸全体をふんわり包み込んでくれるオリジナルの“ニューホイップパッド”を使用しています。

ニューホイップパッドは、胸とブラの間に隙間を作ることなく1カップ以上のボリュームアップが可能です♪

そしてブラのフロント部分は、縫い目のないヘム仕様になっているので、薄手の洋服着てもブラのシルエットが響きにくいです。

口コミ

出典：ワコール

小胸でも、キレイな形でボリュームアップや谷間作りができるのが嬉しいですね♪

A65～対応／ときはなつブラ

カップ上辺のレースや中央のお花のアップリケ、サイドベルトの刺繍など、清楚感溢れるこだわりのデザインがとってもかわいいです。

脇高設計や、ブラ上辺をフラット仕様にすることで、バストはボリュームアップして、脇や背中はすっきりシルエットに見せられます。

カップやホック部分には吸汗速乾素材が使われ、汗をかいても蒸れずにさらさら快適な付け心地です。

口コミ

出典：ワコール

デコルテ部分までふっくらするのは嬉しいですよね♪

A65～対応／ケミカルレースブラショーツセット

前側が2本になった三角形の肩ストラップにすることで、胸だけでなく脇肉まで一緒に包み込むので、通常の肩ストラップよりもボリュームアップ！

また三角形の肩ストラップによりバスト吊り上げる力がアップするので、上向きでハリのある胸へとバストメイクできます。

さらにカップ裏に施されたサイドパネルにより、サイドから胸を寄せ集めてボリュームアップし、くっきり谷間を作れるんです。

フロント部分が低めなので、圧迫感のない軽い付け心地で、谷間もキレイに見えやすいですよ♪

A65～対応／ふんわりルームブラ

ふんわりルームブラは、ナイトブラとしても大人気の商品です♪

ナイトブラは脂肪の横流れを防止し、ムダ肉を胸に寄せ集めるので、着用時に胸を盛るだけでなく、胸自体のバストアップ効果にも期待できます！

ノンワイヤーなだけでなく、伸縮性に優れているので、とてもラクな付け心地ですよ♪

縦横によく伸びるパワーネットを使用することで、“リストアップ機能”や“ホールドアップ構造”を兼ね備えています。

そのため胸を下から持ち上げたり、胸をサイドから中央に寄せ集めたりすることが可能で、小胸でもふっくらとした谷間ができます！

パワーネットにより、高いフィット力で胸を横と下から支えてくれるので、しっかりとホールド感があり、離れ乳や垂れ乳を防止します。

あわせて読みたい！【写真あり】ふんわりルームブラをA・C・D・Eカップの女性が検証！実体験レビュー

まとめ

胸が小さい女性は、「ブラカップが浮く」「自分に合うブラサイズが見つからない」「ワイヤーが痛い」などの悩みを持っている方が多いようですね。

今回はAカップさんのために作られたブラや、貧乳でも自然に寄せやすいブラ、くっきり谷間を演出してくれるブラ、アウターに響きにくいブラなどをご紹介しています。

貧乳さんには、「3/4カップ・フルカップ・1/2カップ」がとくにオススメですよ♪

どんなに胸が小さくても、胸は型崩れする恐れがあるので、ブラを必ず着用するようにしましょう。

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