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人気ナイトブラTOP14のおすすめランキング2019!育乳効果を比較!

公開日  | 更新日 

家に帰るとすぐにブラのホックを外し、長年ノーブラで寝てきた、ブラジャー嫌いの私が、ナイトブラ30個を本気で比較検討し、「付け心地・補正力・サイズ展開・カラー展開・価格」の5つの項目をもとにランキング付けしました!

実際に着用して感じたイマイチな点も赤裸々に書いているのでぜひ参考にしてください。

TOP14のナイトブラを総比較

これまで50個以上のナイトブラを調査してきた私が、より優りの14個を選出しました!

付け心地・補正力・サイズ展開・カラー展開・価格」の5つの項目に基づいて点数を付けて比較しているのでぜひ参考にしてください。

スライドできます→

Viage ふんわりルームブラ エクスグラマー モテフィット エレアリーナイトブラ レスタリアージュ シンデレラブラ マシュマロブラ Moriage グリスター 夜寄るブラ 三恵 ナイトアップブラ

ナイトブラの人気ランキングTOP14

viageビューティアップナイトブラ

リント編集部が本気で惚れた

付け心地
縫い目が少なくタグがないから滑らかな肌触りです。伸縮性にも優れておりカラダにフィットしてくれます。これまで試してきたナイトブラの中でダントツの付け心地の良さです!
補正力
脇下に付いている「脇肉ストッパー」がバストの脂肪の横流れを防ぎ、胸全体を包み込む「胸高設計」でムダ肉をバストに集めたままキープ。
サイズ
S/M/L
カラー
全5色
ネイビー、パープル、ピンク、ライトブルー、ブラック
価格 1枚:2,980円
2枚:5,960円
3枚:8,940円
特典:3枚以上まとめ買いで洗濯ネットとランジェリーミストが付いてきます。

口コミ

20代/B70/Mサイズ ★5
ナイトブラを今まで使用した事がなく、初めは「締め付けがキツく感じるかな」と不安に思っていたのですが、一度も起きる事なく、快適に過ごしました。
寝ている間、寝返りをしても胸のお肉がズレず、しっかりあるべき位置に朝まで留まってくれます。
ピタッとフィットするのに、ゴムの跡もつかず、さらにタグも付いてないのでチクチクしませんでした。
20代/AA60/Sサイズ ★4.5
私はこれまでいくつかナイトブラを試してきました!他のナイトブラは寝返りすると胸が流れちゃったり、ブラが硬くて次の日肩が痛いことがあったのですが、こちらはそういうことがなくとても付け心地が良いです!
私は胸が小さいので、すごい盛れるということはないですが、付け続けることでバストの形が良くなることを期待しています!
30代/A65/Mサイズ ★3.5
胸が大きい方はすごく楽にサポートしながら寝られると思います!微乳の私にはMサイズでは大きい気が…パットが寝てる間にズレそうです(>_<)

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商品詳細

パッド あり(取り外し可)
ホック なし
ワイヤー なし
素材 本体:ナイロン87%、ポリウレタン13%
脇部分:コットン100%
販売元 株式会社HRC
\編集部コメント/
家に帰ったらすぐにブラを外すくらい締め付けが大嫌いな私でも不快感なく付けて寝られたNo.1のナイトブラがviageビューティアップナイトブラです。
寝返りをうってもブラがずりあがらず、かと言ってキツすぎない締め付け感…。
初めてviageを買ったのは会社の経費ですが(笑)、そのあとあまりにも快適すぎて自分のお金でも買ったくらいいお気に入りです。
とくに「ナイトブラを付けた方が良いのはわかってるけど締め付けが苦手なんだよね…」という理由でナイトブラを避けてきた女性におすすめしたいです!
ちなみに私はB70でMサイズでちょうどです。

ふんわりルームブラ

かわいくて高機能!最高なナイトブラ

付け心地
カップの内側にタグがついており、直接肌に触れないようになっています。
またバストに触れる部分はコットン100%なので肌触りも柔らかく心地が良いです。
補正力
脇下からバスト中央まで伸びるパワーネットによってバストを寄せ上げます。B70の私が付けてもうっすら谷間ができるくらい寄るので離れ乳の人にもおすすめです。
サイズ
S~M、+S~M、M~L、+M~L、L~LL、+L~LL
カラー
全9色~
ブラック、シフォンピンク、ラベンダー、アクアブルー、ミントグリーン、ホワイト、モカベージュ、ボールド、ネイビー
※期間限定カラーあり
価格 1枚:3,980円
2枚:7,562円
3枚:1万746円

口コミ

20代/C65/S~M ★5
谷間がキレイにできるし、見た目もかわいいので、勝負下着としても使っています。
実際に彼もかわいいと言ってくれました。
30代/B65/S~M ★5
産後のしぼんだバストをなんとかしたいと思い、ふんわりルームブラを購入しました。
しぼんで残念な姿になった私のバストでさえ、キレイなバストラインが戻ってきたので、オシャレも楽しめるようになりました!
10代/D65/S~M ★3
私はD65で、今回S〜Mを着用したのですが、胸がけっこう胸が潰れている感じがあり、「これで大丈夫なのかな?」と心配になりました。
横から見ても潰れててかえって胸がとても小さく見えました。
でも、ギュッとしてる分谷間はちゃんとできます。肌触りは柔らかくてとても良いです。

ふんわりルームブラの口コミをもっと見る>>

商品詳細

パッド あり(取り外し可)
ホック あり
ワイヤー なし
素材 本体・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30%
胸部裏地:綿100%
※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合しています。
販売元 株式会社シーオーメディカル

\編集部コメント/
胸をがっつり寄せることができ、B70の私でもうっすら谷間ができるくらいです!最近ふんわりルームブラを買った他のスタッフも「あれヤバイね(笑)かなり胸が寄ったわ(笑)」と感動していました。
また見た目もかわいいので乙女心をくすぐります。
ただ個人的には、付け心についてはviageビューティアップナイトブラの方が良いと感じました。
離れ乳で悩む人やかわいいナイトブラがほしい人にはふんわりルームブラがおすすめです。

エクスグラマー

小胸さんを思って作られたナイトブラ

付け心地
パッドが柔らかくて大きめなので、バスト全体を優しく包み込んでくれます。
補正力
特殊ネット構造によって寝ているときにバストの脂肪が脇や背中に流れるのを防いでくれます。
サイズ
Mサイズ
カラー
ブラックのみ。
価格 1枚:3,960円
3枚:1万1,880円
5枚:1万9,880円+もう1着プレゼント

口コミ

エクスグラマーを付け始めて約2ヶ月です。胸が明らかに変わりました!小さかった頃の写真と現在の写真を比べると、誰に見せても「全然違う!」って言われるようになりました。
前かがみになって脇や背中の脂肪をググっと寄せてカップに納めると、しっかり包んで固めてくれるので横になっても流れる感じはありません。以前よりバストに少しハリがでてきたかな?と感じます。今後のさらなる効果に期待です。
バストアップ効果はまだわかりません…。ただ肩紐が伸びないので着用しにくいですが、着用してしまえば問題ないです。

商品詳細

パッド あり(取り外し可)
ホック なし
ワイヤー なし
素材 コットン95%、ポリウレタン5%
販売元 株式会社exdays

\編集部コメント/
バスト全体を優しく包み込んでくれるような付け心地で、違和感はありません。
寝ている間の胸の揺れを防いでくれいている感じもしっかりします。
ただ、造りが少し安っぽい感じがするのがイマイチな点です。
それ以外ではとくに不満もなく、私はけっこう好きです(笑)!

モテフィット

YouTuberてんちむプロデュース

付け心地
背中部分がX字型になっているから背筋がピンと伸びます。実際に私も着用したことがあり、猫背でいる方がツラくなるほど背筋がピンと伸ばされます(笑)。
補正力
サイドと下の部分が厚い特殊なパッドによってバストを寄せ上げてくれます。
サイズ
F
カラー
ブラックのみ
価格 1枚:5,980円
2枚:1万1,960円
3枚:1万7,940円

口コミ

付け始めは「本当に効果があるの?」と疑っていたのですが、付け続けていると少しずつボリュームが出てきて優秀さに改めて気が付きました!生地もしっかりしていてパッドも厚めで安心感があります♪

ストラップの長さを調整できるので、スポブラとしても日中用としても付けられるのが、私の一押しポイントです!

高い…。3カップもサイズアップしたてんちむさんがプロデュースしているナイトブラと聞いて買ったのですが、洗い替え用にもう1枚ほしいと思っても、なかなか手が出せずにいます…。もう少し安くしてほしいです。

商品詳細

パッド あり(取り外し可)
ホック なし
ワイヤー なし
素材 ナイロン84%、ポリエステル10%、SPANDEX6%
販売元 株式会社スクエア
\編集部コメント/
決して安くはありませんが、それを裏切らない盛れ度です。
背中部分がX字型になっているので背筋がピンと伸びます。普段かなり猫背の私にはツライくらい背筋が伸びます(笑)。
しっかりした造りが故に少し生地が固めですが、使い続けているうちになじんできました。
フリーサイズしかないので、アンダーが大きい方だと締め付けを感じるかもしれません。

導リメイクアップブラ

ノンワイヤーなのにがっつり盛れる

付け心地
伸縮性があまりなく、生地も固めなのであまり付け心地は優れていません。ただノンワイヤーなので普段使いしているワイヤー入りのブラよりも付け心地はラクです。
補正力
脇下の2本のサイドバーや、2枚の厚いパッドによって、バストはかなり盛れます。私は付け心地がイマイチだと感じたので日中用のブラとして愛用しています(笑)。
サイズ
M/L
カラー
ブラックのみ
価格 1枚:2,600円
2枚:5,200円+もう1個プレゼント
3枚:7,800円+もう1個プレゼント

口コミ

C70、身長164cm、54kgでMサイズ購入。アンダーはジャストサイズでした。毎日着けて1か月が経ち、筋トレは週1~3回ですが、胸の上部が ふっくらしました。ブラ着用時の見た目は明らかに変わり、密かに嬉しいです。

ノンワイヤーで楽チンなのに、ワイヤー入りブラかそれ以上に綺麗な胸のラインになれますよ^ ^背中のシルエットも綺麗で、同期に「痩せた!?」と言われました笑

B70なのでMを購入しましたが、アンダーがゆるく脇の脂肪などをブラに収めても、動いたり寝転ぶと元に戻ってしまいました。Sがあったら良かったです。

商品詳細

パッド あり(1枚は取り外し可、もう1枚は取り外し不可)
ホック なし
ワイヤー なし(ソフトワイヤーあり)
素材 素材:ナイロン92%、ポリウレタン8%
裏地:コットン100%
販売元 合同会社ハチゴー

\編集部コメント/
パッドが分厚いので漏れ具合でいうと今回紹介するナイトブラの中では一番です!
ただ、生地が固く、脇下のソフトワイヤーが肌にあたって軽い痛みを感じました。使っているうちになじんできましたが、付け心地が良いとは言い切れません。
ただかなり盛れるので、私は日中用として使っています。

エレアリーナイトブラ

肩紐が調整できる珍しいナイトブラ

付け心地
脇下からアンダーバスト部分にかけて伸びるベルトがバストを持ち上げ、中央に寄せてくれます。ベスト部分にはワイヤーが入っていないので付け心地もラクです。
補正力
エレアリーナイトブラは肩紐の長さを調整できるので、ピッタリの高さまでバストを引き上げることができます。
サイズ
S/M/L
カラー
ピンク、ブルー、ブラック
価格 1枚:4,101円
2枚:7,105円
3枚:9,844円
※小数点以下切捨

口コミ

超安定感がある(笑)背中から肉をかき集めてカップに入れれば超盛れる!使い始めたばかりだけど効果に期待です。
B65の離れ乳な私でも、肩紐を調整することでブラがバストと隙間なく密着し、谷間ができました!さらに乾燥肌でレースが苦手な私が1日中付けていても、チクチクしたりかゆくなったりしなかったなんで…感動です!
普段はD70の私はMサイズを購入しましたが、少し小さいように感じました。Lサイズのほうが良かったかな?使っているうちになじんでくると思いますが…。様子見中です。

商品詳細

パッド あり(取り外し可)
ホック なし
ワイヤー なし
素材 生地:ポリエステル100%
レース:ナイロン90%、ポリウレタン10%
パワーネット:ポリエステル88%、ポリウレタン12%
販売元 株式会社イッティ

レスタリアージュ

離れ乳で悩む人におすすめ

付け心地
よく伸びる薄い生地で作られているのでバストにフィットします。触り心地もさらさらです。ただしパッドがないのでバストトップが見えてしまう人もいるようです。
補正力
バストをサイドから優しくサポートしてくれているような補正力です。
サイズ
S/M/L
カラー
ブラックのみ
価格 1枚:2,980円
2枚:5,960円+着圧むくみサポーター
3枚:8,940円+ウルトラスリム(スパッツ)

口コミ

締め付け具合も見た目もどちらもよかったです!もう1枚買ってもいいかも…♪

レスタリアージュを付け始めて数日ですが、なんとなくバストの形がふっくらして整ってきた感じがします。
付けてしばらくしてすぐにポカポカしてきましたが、悲しいことに大きくはなりませんでした。

商品詳細

パッド なし
ホック なし
ワイヤー なし
素材 ナイロン85%、ポリウレタン15%
販売元 アンドシーム株式会社

シンデレラマシュマロリッチナイトブラ

伸縮性抜群のナイトブラ

付け心地
しっかりとバストを支える着圧力はあるものの、かなり優れた伸縮性を持っているので、バストに気持ち良くフィットしてくれます。肌触りも気持ちが良いです。
補正力
脇下やアンダーバストからバスト中央へ向けて着圧設計がされているので、バストの脂肪の横流れをガードします。
サイズ
S~M/M~L/L~LL
カラー
ブラックのみ
価格 1枚:3,980円
2枚:7,960円
3枚:1万740円

口コミ

締め付け感がないので快適に過ごせるし、しっかりと胸をホールドしてくれるので、寝返りをしてもバストの脂肪が脇や背中に流れません!
締め付けもキツくないし、姿勢も補正されて良い感じです♪
伸縮性もあって付け心地はいいのですが、Fカップ以上はアンダーが70~75でないと対応していないので、胸の大きい人は使えません。

商品詳細

パッド あり(取り外し可)
ホック なし
ワイヤー なし
素材 本体:ナイロン94%、ポリウレタン6%
販売元 株式会社シークレットビューティ

ふわっとマシュマロブラ

脇下から伸びるベルトでバストを寄せ上げ

付け心地
タグがなく滑らかな肌触り。裏地が通気性の良いメッシュ生地で作られているので蒸れにくく快適な付け心地です。

補正力
胸の前で左右にクロスするベルトがバストをぐいっと寄せてくれます。また脇下に入った棒状のシリコン(シリコンキャッチャー)がバストの横流れを防ぎます。
サイズ F
カラー
ブラックのみ
価格 単品1枚:7,980円
定期便1枚:4,680円+サプリ
定期便2枚:7,960円+サプリ
定期便3枚:1万1,940円+サプリ
※定期便の場合毎月バストアップサプリが届きます

口コミ

離れ気味の胸でもしかkり中央に寄せて固定してくれます。友達にも「バストラインがキレイになった」「姿勢が良くなった」とたくさん褒めてもえるようになりました。
朝起きても胸がカップの中にしっかり収まっていて本当に感動しました!
複数枚セットがほしいけれどバストアップサプリは要らないので、コースがもっとたくさんあると嬉しいです。

商品詳細

パッド あり(取り外し可)
ホック あり(ベルト用ホック)
ワイヤー なし(脇下に棒状のシリコンあり)
素材 記載なし
販売元 株式会社クワンジャパン

Moriage加圧ブラ

フロントホックでバストを寄せる

付け心地
レースがブラ全体にあしらわれていますが、敏感肌の私でもチクチク感じませんでした。肩紐の幅が広めなので肩への負担も感じにくい設計です。
補正力
アンダー部分に使われている生地が肩紐まで繋がっているので、バストをしっかり持ち上げてくれます。
サイズ
S/M/L
カラー ブラック、ホワイト、ピンク
価格 1枚:2,980円
2枚:5,960円
3枚:8,940円
※3枚以上でバストアップサプリ付き

口コミ

姿勢矯正や脇や背中の脂肪をバストに寄せる効果は十分実感できました!バストの形を維持したい人におすすめしたいです。
やっと探し求めていたナイトブラに出会えました!程よい締め付け感がお肉を胸に集めてくれる感じです。締め付けが苦しいと感じることもないので、本当に買って良かったです。
少し締め付けがキツくて苦しく、バストが潰されている感覚がしました…。

商品詳細

パッド あり(取り外し可)
ホック あり(ベルト用)
ワイヤー なし
素材 記載なし
販売元 VIDAN株式会社 VIDAN,Inc.

グリスターボリュームアップブラ

豪華特典が付いてくる

付け心地
アンダー部分や肩紐にもレースが使われていますがチクチク感はありません。
補正力
左胸のアンダーベルトから右胸の肩紐まで、右胸のアンダーベルトから左胸の肩紐までがつながって、胸の前でクロスしているため、バストを中央に寄せてくれます。
サイズ
S/M/L
カラー ブラックのみ
価格 1枚:2,980円
2枚:5,960円+むくみサポーター
3枚:8,940円+シリコンブラ

口コミ

グリスターボリュームアップブラを寝るときに付けると、ボリュームアップできると聞いて使ってみたら、めっちゃ良かった。バストに自信がない人は使ってみるべき!
グリスターボリュームアップブラは付け心地が最高です!
それだけでなく、見た目もオシャレな上に、バストもボリュームアップできてすごく良い。私は2つ持っています。
普通のブラよりもラクな付け心地ですが、ちょっと安っぽくかんじます…。

商品詳細

ホック なし
ワイヤー なし
素材 コットン95%、ポリウレタン5%
販売元 アンドシーム株式会社

夜寄るブラ

カラーバリエーションが豊富なセクシー系

付け心地
胸元が大きく開いたデザインなのでバストトップが出やすいです。ガーゼが触れているような軽い付け心地です。またタグがないのでチクチクしません。
補正力
胸元が大きく開いているので大きなバストでも潰さず支えることができます。
サイズ XS/S/M/L/LL/3L
カラー 7色
ブラック、パープル、ローズ、ミルクティー、レッド、レモンイエロー、ロイヤルブルー
価格 1枚:2,500円

口コミ

締め付けはキツくないのにバストをしっかり支えてくれて、さらに付け心地の良さにビックリしました!バストトップがはみ出るというレビューもありましたが、私が大丈夫でしたよ。

正直「こんな薄いブラで大丈夫か…」と思っていましたが、とっても盛れました(笑)
B70です。谷間はできましたがバストが潰れてしまいます…。付け方が間違っているのでしょうか?

商品詳細

パッド なし
ホック なし
ワイヤー なし
素材 ナイロン、ポリウレタン
販売元 株式会社HEAVEN Japan

三恵

安いナイトブラといえば三恵

付け心地
コットン95%の柔らかい肌触りで、夏の厚い日でも蒸れにくいです。
補正力
胸の前でクロスさせることでバストを中央に寄せ、持ち上げます。
サイズ S/M/L/LL/3L/4L
カラー 12色
レースネイビー、レースブラック、レースレッド、花柄、ブラック、グレー、ビビットピンク、パープル、ライトピンク、サックス、小花柄アイボリー、小花柄モカ
価格 1枚:1,294円
※小数点以下切捨

口コミ

付け始めてまだ1ヶ月ですが、バストにハリを感じるようになりました!このお値段で、この効果…。コスパ良すぎ!正直期待以上です!
正直、安いのであまり期待はしていませんでしたが、実際に付けてみると適度なホールド感があり、バストを支えてくれます。デザインもかわいいのでお気に入りです。
生地は薄いのに締め付けがキツい。サイズ選びを間違えたのかな…。とくに脇部分がキツかった。痩せたら入ると信じてまだ捨てずに持っています。

商品詳細

ホック なし
ワイヤー なし
素材 コットン95%、ポリウレタン5%
販売元 SANKEI

ナイトアップブラ

ワコールのナイトブラいえばこれ!

付け心地
薄くて柔らかい生地で、付けていることを忘れるほどの軽い付け心地です。パッドがないので人によってはバストトップが透けることもありますが、私は寝るときにしか付けないので気にしません。
補正力
寝ているときに上下左右に揺れ動くバストを全方位から包み込み、適性な位置にバストを安定させる設計です。
サイズ
M/L/LL/3L
カラー グレー、オレンジ、ピンク
※2019年5月調べ
価格 1枚:4,860円

口コミ

さすがワコールです。付け心地が最高です。薄くて柔らかい生地なので締め付け感がなく、ノーブラで寝ていた私でも違和感なく付けられます。
年齢とともに垂れていくバストのために購入。これを付けて寝ると、バストの横流れを防いでくれて、しっかりとしたホールド感があります。優しく包んでくれるのでラクな付け心地です。
起きるとアンダー部分がずり上がっていることがあります。生地が薄いためかバストトップが透けてしまうので、今では休日のリラックスタイム用として使っています。付け心地がとてもラクなのでリラックスタイム用としてはかなりおすすめです。

商品詳細

パッド なし
ホック なし
ワイヤー なし
素材 レーヨン、ポリエステル、その他
販売元 ワコール

自分に合ったナイトブラの選び方

付け心地で選ぶ

ナイトブラは寝ている間ずっと直接肌に身に付けるものです。ナイトブラを付けている時間を、お風呂上がりから次の日の朝着替える時間までとすると、1日6~10時間もあります。

そんな長い時間身に付けるナイトブラだからこそ、付け心地にも着目して選んでほしいと思っています。

私がこれまで試してきた中でいちばん付け心地が良いと思ったのは、今回1位として紹介した「viageビューティアップナイトブラ」です。

Viageは肌触りが滑らかで体に無理なくぴったりフィットし、寝返りを打ってもブラがズレません。私はこの付け心地の良さに虜になって今ではリピーターです(笑)。

サイズ展開の豊富さで選ぶ

サイズ選びに不安を感じる人は「ふんわりルームブラ」のように、サイズ展開が細かいタイプがおすすめです。

サイズ展開が豊富ということはそれだけ自分に合ったナイトブラを探しやすいということ!

とくにアンダー65以下の女性やアンダー80以上の女性は、フリーサイズしかないナイトブラだと締め付けが緩かったりキツかったりする可能性があります。

素材で選ぶ

ナイトブラは長時間直接肌に触れるものだから素材にこだわって選びましょう。

中でも、肌触りが優しく、汗をよく吸って通気性が良い「コットン(綿)」を使ったナイトブラがおすすめです。

コットンの使用割合が多いナイトブラTOP3をピックアップしてみたのでナイトブラ選びの参考にしてください。

エクスグラマー コットン95%、ポリウレタン5%
ふんわりルームブラ 本体・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30%
胸部裏地:綿100%
素材:ナイロン92%、ポリウレタン8%
裏地:コットン100%

デザインで選ぶ

「彼や友達とのお泊りのときでも恥ずかしくないデザインのナイトブラが欲しい!」と思っている女性も多いのではないでしょうか?

寝るときだけに使用するナイトブラといえど、かわいいデザインだとテンションが上がりますよね。

これまで30種類以上のナイトブラを見てきた私が、本気でデザイン性で選ぶならやっぱり「ふんわりルームブラ」です!

レースやリボンなどの装飾だけでなく、カラーバリエーションも豊富でブラ選びがワクワクします♪

期間限定カラーも販売されるので公式サイトを要チェックしてください。

価格で選ぶ

今回紹介したナイトブラの中でいちばん安いのは導リメイクアップブラです。

導リメイクアップブラは分厚いパッドが入っており、バストを寄せ上げ、貧乳でもかなり盛れます。

でも400円くらいしか変わらないなら、ナイトブラとしてはviageビューティアップナイトブラ」の方が個人的にはおすすめです。

導リメイクアップブラは生地が固くて付け心地がイマイチなので、快眠を妨げられているように感じました。

ただ、導リメイクアップブラの方が盛れるので、私は昼間に導リメイクアップブラを使っています(笑)。

→ナイトブラは選び方を間違えると効果半減!?絶対に失敗しない選び方

ナイトブラの3つの効果

[1]型崩れ予防効果

胸の構造

胸には「クーパー靭帯」と呼ばれる、乳腺と筋肉や皮膚を繋いでいるコラーゲン組織の束があり、このクーパー靭帯が胸を吊り上げてくれているため上向きの胸を保つことができています。

しかし、クーパー靭帯は一度でも切れたり伸びきったりたりすると修復不可能!

そこで、揺れ動く胸からクーパー靭帯を守る役割を果たしているのがブラジャーなのです。

しかし胸は昼間だけでなく、寝るときも寝返りなどによって揺れ動いているので、ナイトブラを付けて胸の揺れを防いでクーパー靭帯を守る必要があります。

「普通のブラじゃダメなの?」と思われるかもしれませんが、寝ているときの胸は上下左右に揺れ動くので、バスト全体を包み込んでくれるナイトブラでないと、美胸を守れないのです。

→クーパー靭帯は再生困難!切れる原因9選と守る方法9選

[2]バストアップ効果

脂肪には形状記憶があるといわれており、脇や背中の脂肪をバストに集め、そのまま長時間キープすると、脂肪がバストの位置を記憶し、バストの脂肪に生まれ変わるといわれています。

ナイトブラは脇肉や背肉をバストに集め、そのままキープする機能があるので、ナイトブラを着用するとバストアップ効果があると期待されているんです。

[3]快眠効果


※引用:ワコール

寝ている間にバストが揺れ動くことで、無意識のうちにストレスを感じている可能性があります。

とくに胸が大きい女性はストレスを感じやすいでしょう。

しかしナイトブラを付けると胸の揺れが緩和され、ストレス軽減にもつながるため、快眠を導くことができます。

実際に大手下着メーカー「ワコール」がおこなった実験によると、ナイトブラ着用によって、寝付きにかかる時間が短縮されたとい結果が出ています。ワコール

長持ちさせるお手入れ方法

ナイトブラの付け方

ブラの付け方

  • スカートを履くように足から胸まで通して着用する
  • 体を前かがみ倒したまま背中や脇から脂肪を胸に集める
  • 集めたムダ肉をカップに詰めて整える

足からブラを通す理由は体の中でもっとも幅の広い肩を通らないようにして、ナイトブラの生地の伸びを抑えるためです。長持ちにもつながります。

「アンダーバスト→背中→脇」の順でするとムダ肉をバストに集めやすいですよ。

ナイトブラの替え時

下記のサインが現れたらナイトブラの替え時です。

  • 生地が伸びてきた
  • タグの文字が薄れてきた
  • サイズが合わなくなってきた
  • 肩紐がずり落ちるようになってきた

ワコールによると、下着は90~100回で寿命を迎えるといわれています。

つまり、1週間に2回の頻度で使った場合、約1年で替え時になります。

ナイトブラの場合も通常のブラと同じように、100回程度使ったら新しいナイトブラに変えるようにしましょう。

→ナイトブラっていつ捨てるの?ナイトブラの捨て時サイン

ナイトブラの洗い方

多くのナイトブラはワイヤーがなく、飾りもあまりないため、洗濯ネットに入れれば洗濯機で洗ってもOKです。

でも長持ちさせたいなら手洗いがいちばん!

手洗いする方は以下の洗い方を参照してください。

ナイトブラの洗い方

1.ブラ全体が浸かるくらいの石けん水を桶に作る
2.肩紐をもって上下左右に振るうように洗う
3.しっかり洗う場合は手もみで洗う
4.桶の水をキレイな水に変えてブラをすすぐ
5.手と手でブラをはさんで水気をとる
6.タオルではさんで水気をとる
7.アンダーベルト部分を洗濯ばさみで挟んで干す

編集部が本気で選んだTOP5を9項目でいっきに比較

→スライドできます

  総評点 付け心地 補正力 サイズ カラー 価格 パッド ホック 素材 公式サイト
Viage 4.8点 S/M/L 全5色 2,980円 あり なし 本体:ナイロン87%、ポリウレタン13%
脇部分:コットン100%
ふんわり 4.8点 S~M/+S~M/M~L/+M~L/L~LL/+L~LL 全9色~ 3,980円 あり あり 本体・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30%
胸部裏地:綿100%
エクスグラマー 4.0点 M/L 1色 3,960円 あり なし コットン95%、ポリウレタン5%  
モテフィット 3.8点 F 1色 5,980円 あり なし ナイロン84%、ポリエステル10%、SPANDEX6%
3.8点 M/L 1色 2,600円 あり(2枚) なし 素材:ナイロン92%、ポリウレタン8%
裏地:コットン100%

まとめ

今回は、50個以上のナイトブラを調査してきた私がとくにおすすめするナイトブラを紹介しました。

長年のノーブラで寝てきた私でも快適に付けられる大好きなナイトブラが「viageビューティアップナイトブラ」です。

Viageは伸縮性に優れており、ちょうどいい締め付け感を実現してくれています。胸の位置も上がるのでバストラインがキレイに整って見えます。

次におすすめなのが、見た目もかわいい「ふんわりルームブラ」です。

ふんわりルームブラは胸を寄せてくれるので、B70の私でもうっすら谷間ができます。

私のおすすめは「viageビューティアップナイトブラ」と「ふんわりルームブラ」ですが、必ずしもこの2つが他に人にも合っているというわけではありません。

適応サイズや素材などで比較して、自分に合ったナイトブラを見つけ、寝ている間にバストケアしましょう!

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この記事のライター
あやか

30代既婚。主婦です。最近の悩みは体重自己新記録を更新し続けていることです。だってこの世においしい食べ物がありすぎるんだもの!

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