そもそも、脇肉ができる原因って？
猫背
猫背の人は、背骨を挟んで左右対になっている肩甲骨（けんこうこつ）が歪んでしまっている恐れがあります。
肩甲骨が歪んでしまうと、歪んでいる肩甲骨と肩甲骨の間に隙間にお肉がつきやすくなり、脇肉が増えてしまうんです。
加齢
加齢によって皮膚にハリがなくなったり、筋肉が衰えたりすると、胸も柔らかくなってしまいます。
胸が柔らかくなると脂肪が流れやすくなり、ブラで支えていないとどんどん脂肪が横流れしてしまうので、ノーブラで過ごしている女性は要注意しましょう。
さらに、加齢とともに筋肉量も落ちてしまい、代謝力が下がってきます。
加齢に伴い、皮下脂肪としてカラダに脂肪がつきやすくなるうえに、自然には脂肪が燃焼されにくいカラダになってしまうんです。
間違ったサイズの下着
小さいサイズの下着を着用し、カラダを強く締め付けていると血流が悪くなります。
脇下には老廃物を排出するためのリンパ節や血管がたくさんあり、そこに老廃物や栄養素が詰まってしまうと、老廃物が体外へきちんと排出されません。
すると、脇下にも脂肪がつきやすくなってしまいます。
脇肉は胸の脂肪に生まれ変わる
胸は、9割の脂肪と1割の乳腺からできています。
そして、胸の脂肪は脇肉や背肉などのハミ肉と同じ脂肪なんですよ！
つまり胸の脂肪が脇に流れると簡単に“脇肉”になってしまいますが、逆をいえば脇肉を胸に集めれば胸の脂肪に変えることができるんです。
脂肪を正しい箇所でキープすることが大切
今、ハミ肉となってしまっている脇肉も、本来は胸の脂肪であったかもしれません！
だから、脇肉や背肉を胸へとまた寄せ集めてあげましょう。
ナイトブラを着用すれば、脇肉や背肉を胸に寄せ集めた状態をキープしてくれます。
また脂肪には形状記憶があるので、ナイトブラによって脇や背中から集めた脂肪を本来の正しい位置でキープし続けると、寝ている間にムダ肉が胸の脂肪に変わるかもしれません♪
胸の脂肪は横流れしやすい
ノーブラや締め付けの弱いブラで、胸を支えずに寝ている女性は要注意！
とくに寝ている間は寝返りをうったり左右方向に重力がかかったりして、胸の脂肪が脇や背中へどんどん横流れし放題になってしまっている可能性があります。
胸は脂肪の割合が多いかつ、「流動性脂肪」といって柔らかくて流れやすい脂肪なんです。
つまり、胸の脂肪は他の部分の脂肪と比べて脇や背中へ流れやすくなってしまいます。
胸睡眠時にもバストのサポートが大事
寝ている間に胸を支えていないと、寝返りをするたびに胸の脂肪はどんどん横流れしてしまいます。
また、脂肪が横流れする原因は睡眠時だけでなく、「妊娠や出産・加齢・間違った下着の着用・筋肉の衰え」なども考えられるんです。
しっかりバストケアを出来ていなければ、さまざまな理由で胸の脂肪は減ってしまいますよ。
脇肉解消にナイトブラがおすすめの理由
ナイトブラは脇肉解消の効果が期待できるだけでなく、脂肪がつきやすいカラダになってしまっている原因を解決する機能まであるんです。
姿勢を正せる
先ほどお話したように、猫背のように姿勢が悪いと脂肪がつきやすくなってしまいます。
ところが、ナイトブラには脇肉解消の効果だけでなく、姿勢を矯正する効果まで期待できるんです！
脇肉を胸の脂肪に変えれる
ダイエットをするとカラダのいろいろな部分の脂肪が落ちるので、脇肉も解消できるかもしれません。
しかし、ダイエットをすると脇肉だけでなく胸の脂肪も落ちてしまう可能性が大いにあります！
さらに胸は心臓に近くて温かいため、他部分の脂肪より胸の脂肪は燃焼しやすいのだとか…。
ナイトブラを着用すれば、脇肉解消の効果が期待できるのにも関わらず、バストアップ効果も期待できます。
脇肉を解消するナイトブラの選び方
ポイント1：自分のカラダに合ったサイズを選ぶ
自分のカラダに合ったサイズのナイトブラを着用していないと、脇肉解消の効果を発揮しません。
大きすぎるサイズを着用していると、ナイトブラを着用しているのにも関わらず脂肪は横流れしてしまいます。
また、小さすぎるサイズを着用していると、バストを強く締めすぎてしまい、胸が型崩れする恐れがあるんです！
ナイトブラは毎日着用するものなので、自分のカラダにほどよくフィットするナイトブラを選びましょう。
ポイント2：ゴムが幅広いものを選ぶ
アンダーベルトは、胸を下から支えるだけでなく、胸の脂肪が脇や背中へ流れてしまうのを防ぐ役割もあります。
また肩ストラップも、バストを上へと持ち上げてキープするだけでなく、脂肪の横流れを防ぎます。
アンダーベルトや肩ストラップが太いと、寝ている間にナイトブラがずり上がったり、ずり落ちにくかったりするので、脇肉をより胸へと寄せ上げる力も強いです。
脇肉を胸の脂肪に変えるおすすめナイトブラ
viageビューティアップナイトブラ
メーカー：株式会社HRC
価格：2,980円税別＋送料
サイズ：S、M、Lの2サイズ展開
サイズ感
B70の私は、S、M、Lの3サイズもすべて着用してみました。
Sサイズは締め付けがキツめなので、Bカップ以下、アンダー65以下がおすすめです。
私はMサイズでちょうどいいと感じました。
脇肉誘導構造
【ゴム編み】
バスト周りを強く編み分かるゴム編み構造を用いることで、より優れた伸縮性を実現しました。
伸縮性に優れているため、締め付けを感じさせずにカラダにしっかりフィットしてくれます。
【脇高設計】
脇部分の縦幅を広く設計することで、寝ている間に胸から脇へ脂肪が流れ出てしまうのを、しっかり防止してくれます。
また、アンダーバスト部分に沿って施された着圧ラインによって、胸から脇や背中へ流れ出てしまった脂肪を胸へと寄せ集めてくれるんです。
ふんわりルームブラ
メーカー：シーオーメディカル
価格：3,980円税別＋送料
サイズ：S～M、＋S～M、M～L、＋M～L、L~LL、＋L～LL
サイズ感
私は普段のブラではB70を着用しているので、Sサイズを購入しました！ほどよい締め付け感で、お風呂上りでもさらっと着用できます。
また、谷間ができるほどキレイに盛れるんです。
パワーネット
脇下からバスト中央にかけて伸びるるパワーネットのよって胸を支え、胸から脂肪が横流れ防止します。
さらにアンダーベルトと肩紐が繋がっているので、バストを下から持ち上げ、ふっくらデコルテに仕上げてくれます♪
さらに、バストに直接触れる部分はコットン100％と、なめらかな肌触りです。
ダグも直接肌に触れないように、カップ内側についているのも嬉しいですよね♪
導リメイクアップブラ
メーカー：ナカノショップ
価格：2,808円税込＋送料
サイズ：M、Lの2サイズ展開
サイズ感
導リメイクアップブラは、MサイズとLサイズの2サイズ展開です。
通常のブラはB70を着用し、洋服はMサイズを着用している私は、Mサイズを購入してみました。
谷間がしっかりできるほど盛れるのにも関わらず、ほどよい締め付け感でちょうど良いサイズでした。
ちなみに導リメイクアップブラのMサイズは、アンダー部分がティッシュの箱より約1センチ小さいくらいです。
サイズ選びに困った際には…
自分に合うサイズが分からずに困ったときは、電話やメール・LINEで公式に問い合わせることが出来ます。
スタッフさんが丁寧にアドバイスしてくださいますよ♪
LINEだと気軽＆簡単に問合せできるので、相談もしやすいですよね。
ハミ出す脇肉を逆流補正
脇下に施された2本のサイバーによって、脇へ流れ出そうになる胸周りの脂肪をしっかりキャッチします。
さらに脇部分をすっぽり覆うことで、サイドから胸をグッと寄せ上げるのを可能しました。
そして他のナイトブラと比べ、導リメイクアップは脇や背中部分の縦幅がとても広いんです。
背中から脇までをすっぽりと包み込むことで、ハミ肉である脇肉や背肉を胸へとより寄せ集めやすくなります。
まとめ
脇肉解消におすすめのナイトブラは、
・viageビューティアップナイトブラ
・ふんわりルームブラ
・導リメイクアップブラ
加齢や猫背、間違ったサイズの下着の着用などにより、脇肉がどんどん増えてしまいます。
しかし脇肉は胸と同じ脂肪であるため、脇肉は胸の脂肪にも変えられるんです！
そこで、脇肉解消におすすめなのがナイトブラ。
脂肪には形状記憶があるため、脇肉を胸の脂肪へ寄せ集めるとともに胸で脂肪をキープしてくれます。
つまり、ナイトブラには脇肉をスッキリさせる効果と、バストアップ効果が同時に期待できるんです。
さらに脂肪がつきやすいカラダにしている原因である悪い姿勢を正す効果も、ナイトブラには期待できますよ♪
