貧乳さんの「あるある体験談」紹介
1.職場で言われる胸の陰口、聞こえてます
お昼の時間、同僚と話していたら隣の席から聞こえてくるナイショ話。
「○○さんの胸大きいよね。」
「▲▲さんは逆に胸ないよね。」
社会人になってから、職場の同僚や上司、後輩から胸についての陰口を言われた経験、皆さんもありませんか？
職場でなくとも、これまでの学校生活で一度は言われたことがあるのではないでしょうか？
特に、女性の目から隠れてコソコソいい合う男性って嫌な感じですよね。
2.友達からちょっと困った気の遣い方をされました
友達と話していると、たまに胸の話にもなりますよね。
あるとき、胸が大きくて悩んでいる友達が、最近は胸のせいで肩がこって大変だという話をしました。
しかし、私と目が合うと急にあわてて口を閉ざしたんです。
「ごめん、▲▲の前でこの話題はダメだったよね！」
･･･むしろ、その気遣いが失礼です。
一方、遠慮なく私の貧乳をネタにして、
「それだけ胸が小さいと、ブラとかいらないんじゃない？」
「▲▲って、ブラはずしたら本当に胸がなくなるよね。」
と、からかってくる友達だって失礼です。
胸の話はデリケートなんだから話題に持ち出さないでくれ！
と、ついつい思ってしまいます。
3.彼氏の何気ない反応、傷つきます
彼氏と久々のデート！
嬉しくなって、たまには積極的になろうと意気込むこともありますよね。
だから、ぎゅっと彼氏の腕に抱きついてみたんです！
そしたら、彼は驚いたように･･･
「え？」
私の胸元をまじまじと見つめているではありませんか！
いつも「胸の大きさなんて関係ないよ。」って言ってくれているのに、やっぱり胸の大きな女性が理想なんですかね、男性って。
結局、その日のデートは気まずいままに終わってしまいました。
4.温泉や海、プールには行きたくありません
その１ 温泉
友達との温泉旅行や会社での社員旅行など状況は違いますが、年を重ねるごとに手軽に行ける旅行場所としてなぜだか温泉に行く機会って増えてきますよね。
けれど、裸になる必要がある温泉は貧乳さんにとっては天敵の場所です。
以前行った温泉旅行では、私と同じくらいの胸の大きさだと思っていた子の胸が実は大きくて驚いたこともありました。
その後、どうしても気になってしまい、恐る恐るその子に胸の大きさを聞いたところCカップだと教えてくれました。
私より立派なサイズでかなりのショックを受け、疲れを癒しに来たはずの温泉旅行で逆に疲れてしまいました。
その２ 海やプール
海やプールは夏の定番恋愛スポットとしてリストに上がってくる場所ですよね。
しかし、水着を着る海やプールも貧乳さんにとっては天敵の場所です。
それは、
『ビキニによってしっかりと強調された丸い胸の輪郭と谷間がある女の子』と『胸をなるべく隠したフリルタイプなどの水着を着る貧乳の私』
を比べると、男子の視線は圧倒的にビキニを着ている女の子に集中するからです。
私は友人たちとプールに行ったとき、自分の胸に悲しくなって貧乳仲間の友達の横にコソコソ逃げました。
こんな気持ちだと好きな人や彼氏にも積極的になれず、恋愛に前向きになれないですよね。
5.胸が気になってオシャレな服装なんて楽しめません
・ワンピース
・Vネック
・ショルダーバック
久しぶりのデートやお出かけのときくらい会社のときとは違うオシャレな服装にしてみるぞ！と、挑戦することはありませんか？
けれど、ワンピースを着たら
「胸がないから貧相に見えるね。あれ、胸よりお腹の方がででない？」
Vネックを着たら
「谷間って見えるものじゃないの？胸はどこにあるの？」
ショルダーバックを合わせたら
「ショルダーバックの肩ひもが貧乳を強調してるね。」
と、言われたことがあります。
言っている側からすると冗談かもしれませんが、貧乳に悩んでいる人にとっては本当に失礼です。
雑誌の写真と同じようにオシャレにきめたいけれど、胸のボリュームが足りないせいで何だか違う服に見えてしまうことは自分でも分かっているんです。
その上、他人にまで胸のあたりを指摘されると、ますます自信がなくなって気軽にオシャレな服装を楽しむことができなくなります。
6.胸に肉がつきにくいなんて常識です
「胸を大きくするためには、一度太るといいよ。」
この情報、聞いたことありませんか？
確かに、胸のほとんどは脂肪だから太って脂肪を増やせば胸は大きくなるかも？
なんて、うっかり納得してしまいそうになりますよね。
私もそれで高校生の頃、一度太ってみたことがありました。
けれど、アンダーのサイズが大きくなっただけでカップのサイズは変わらなかったんです。
むしろ、腰周りとかお腹とか、これ以上ついて欲しくないところに肉がつきました。
つまり、「胸に肉はつきにくい。」
もう貧乳の常識ですよね。
私はダイエットで貧乳の胸がさらに小さくならないか、ハラハラしながら減量しました。
7.自分に「がっかり」するふとした瞬間がある
その１ 仰向けになった瞬間
立っているときですら胸の膨らみがないのに、ベッドで仰向けに転がると胸の膨らみそのものがなくなり、真っ平らになってしまいます。
そんな自分の胸に気がついた瞬間、悲しくなります。
その２ すれ違う女性の胸と自分の胸を比較した瞬間
ある日、私が横断歩道を渡っていると、向かいの女性があわてて走りながら私の隣を通り過ぎていきました。
ふと、すれ違う瞬間に走って揺れている女性の胸に気がついて、揺れる胸もない私は羨ましいと思ってしまいました。
貧乳さんの中には、動くと揺れる胸に憧れた方も多いのではないでしょうか。
他にも、すれ違う人って意外と気にしてしまうものですよね。
ショルダーバックで強調された胸のある女性とか、全体的に露出多めのグラマラスなお姉さんとか、社会人の私よりも発育の良い中学生とか。
こんなふうに、日常生活のふとしたときに、他人と比較して自分の胸がないことに「がっかり」しちゃうんです。
すると、自信もなくなってきちゃってなんだか憂鬱な気分になってしまいます。
そんな経験はありませんか？
貧乳さんあるある、いくつ当てはまりましたか？
さてさて、貧乳さんの「あるある体験談」いかがでしたでしょうか？
貧乳ならではの悩みって本当に尽きませんよね。
あなたにも当てはまるところはありましたか？
・胸の大きい人たちと比べて悲しくなる。
・理想のカップサイズを目指して努力してもなんだか上手くいかなくてストレスになる。
・彼氏の本当の気持ちが気になって、浮気されるんじゃないかって不安になる。
嫌な考えが次から次へとあふれてきて、どんどん憂鬱になってしまうあなた。
今ここで、その憂鬱を吹き飛ばしちゃいましょう！
そのためにも、脱貧乳のための解決策を紹介しますね♪
気になる記事は是非チェックしてみてください！
脱貧乳を目指して１：ブラを見直す
脱貧乳のためには、少しでも胸を大きく見せたいところです。
そのために、ブラ選びは本当に大切です。
そこで、貧乳にお悩みのあなた。
本当にきちんと自分に合っているブラを選んでいますか？
ブラの効果を得るためには、あなたが思っているよりも様々なポイントからブラが合っているのかチェックする必要があります。
ここでは、3つのポイントから自分のブラについて一度見直してみましょう。
【ポイント１】ブラの使用期間を見直そう
1つのブラを3ヶ月以上使っていると、ブラの形が崩れて胸に合わなくなっていたり、そもそも胸のサイズが変わっているかもしれません。
そして、自分の胸のサイズや形にあったブラを着けないと、胸を大きく見せてくれるブラの効果も十分に発揮されません。
もしかすると、逆に胸の成長を妨げたり、形を悪くする原因になっているかもしれません。
あなたが今使っているブラは本当に大丈夫ですか？
一度確認してみてください♪
【ポイント２】自分の体型にあったブラなのか見直そう
大きく見せる効果があるブラは、全ての人に対して必ず胸を大きく見せてくれるわけではありません。
ブラは着用する人の体型によって、胸を大きくする効果が十分に発揮されないことがあります。
例えば、胸を大きくする効果があるブラといっても、背中や脇周りのお肉を胸に寄せて胸を大きくするブラと、他のカップサイズよりも違うパットを使うことで胸を大きくするブラがあります。
周りのお肉を寄せ集めるタイプのブラは、そもそも胸以外にもお肉がついている人向けのものです。
一方、他のカップサイズと違うパットを使うタイプのブラは、胸以外にお肉がついていない人にも向いています。
本当に自分の体型にあっているブラを使っているのか、一度確認してみてください♪
【ポイント３】服にあったブラなのか見直そう
服に合わせてブラを変えることによって、効果的に胸を大きく見せることができます。
例えば、胸を大きく見せる効果があるといっても、胸全体のボリュームをあげてくれるブラと胸を真ん中に寄せて谷間を作ってくれるブラがあります。
Vネックのような胸元のあいた服を着るときに胸を大きく見せたいときは、胸を真ん中に寄せて谷間を作ってくれるブラが向いています。
一方、胸元のあいていない服を着るときに胸を大きく見せたいときは、胸全体のボリュームをあげてくれるブラが向いています。
あなたは服に合わせてブラを選んでいますか？
一度確認してみましょう。
それでは、これらの3つのポイントを踏まえて、私がおすすめするブラをご紹介します！
貧乳の私がおすすめするブラ
Aカップさんのためのブラ
☆脇や背中など胸以外にお肉がついていない人向け
☆Vネックなど胸元のあいた服におすすめ
サイズ：AA65～A75
価格 ：4,104円(税込)
※サイズ交換、送料・手数料無料
なんといっても、このブラのポイントは「Aカップさんの悩みに沿って作られている」ということ。
「前かがみになると、ブラジャーが浮いてしまいバストトップが見える」
「カップ上辺がパカパカして付け心地が悪い」
「無理に周りの肉を寄せてあげるとワイヤーが痛い」
などの貧乳さんならではの悩みを解決するためのブラです！
そのために、新アイディア！
Aカップ専用の「ストラップ一体パッド」を採用されています。
「ストラップ一体パッド」は、パッドが直接ストラップと繋がったものになっており、ストラップが引っ張られるとパッドも引っ張られてしっかりと密着したまま胸を引き上げてくれます。
だからこそ、Aカップでもデコルテ（上胸）を丸く盛り上げることができるんです。
※個人差があります。
パッドで盛りつつも胸全体を持ち上げて胸を大きく見せる構造になっているので、胸以外にお肉がついていない人にも向いています。
さらに、デコルテ（上胸）を作ってくれるので胸元が開いたVネックなどの服装がおすすめです。
また、嬉しいのが色の種類です。全部で4種類あります。
たとえば、大人っぽくしたい方はブラックやベージュを、かわいくしたい方はメロンやピンクを選んで、自分のなりたいイメージに合わせることができます。
ウイング[Wing] ときはなつブラ
☆締め付けが苦手な人向け
☆Vネックなど胸元のあいた服からあいていない服までおすすめ
サイズ：A65～F80
価格 ：4,752円(税込)
※サイズ交換、送料・手数料無料
このブラのポイントは、サイドベルトやアンダー部分に施された工夫によって圧迫感を軽減している点です。
「胸を少しでも大きく見せたいからブラを付けたいけれど、本当はブラの締め付けが苦手…」という貧乳さんにおすすめです！
さらにカップやホック部分には吸汗速乾素材が使わているので、汗をかいてもさらさら快適♪
※個人差があります。
また、脇高設計によって脇周りのお肉を集めて胸を大きく見せてくれるので、ボリュームアップ効果にも期待できます。
さらに、カップが大きすぎないので、胸元が開いたVネックから胸元があいていない服までおすすめできます。
サイドベルトやバックぶぶにまで施された花柄の刺繍やカップ上辺のレース、中央のお花のアップリケなど、繊細なデザインが素敵です。
清楚感をぐっと上げたい方にもおすすめですね。
脱貧乳を目指して２：ナイトブラを使う
脱貧乳のためには、胸を少しでも大きく育てていきたいですよね。
実は、胸を育てるためには日中だけでなく、寝ている間にも胸に気を遣ってあげる必要があります。
そこでおすすめなのが「ナイトブラ」です。
実は運動する際には、スポーツブラを着用することが推奨されているように、寝る際にも推奨されているブラがあるんです。
ナイトブラってどうして必要なの？
寝ているときは、日中活動しているときと違う方向にバストが引っ張られています。
たとえば、日中は立ったり座ったりすることが多く、バストは重力に沿って下向きに引っ張られています。
一方、夜は横向きに寝たり寝返りを打ったりと、日中と比べると横向きなどいろんな方向にバストが引っ張られています。
だから、寝ているときの体勢を考慮して作られた「ナイトブラ」が必要になるんですね。
※出典http://www.wacoalholdings.jp/news/newsfile/54521_1.pdf
また、ナイトブラの使用によって就寝中の体勢が原因によっておこる胸の垂れや形崩れの防止が期待できます。
まだ、ナイトブラを試したことがない方は、ぜひ一度使用してみてください。
その中でも、貧乳の私がおすすめする商品はこちらです。
ふんわりルームブラ
サイズ：S～L
価格：3,980円(税別）
レースがふんだんにあしらわれたかわいいデザインで、カラーバリエーションも豊富です。
脇下からバスト中央にかけて伸びるパワーネットによってバストを寄せ上げてくれるのでボリュームアップ効果にも期待できます。
カップ内側のバストに触れる部分はコットン100％なので肌にも優しい設計なのも嬉しいですよね♪
Aカップから対応しているので貧乳さんにもおすすめですよ。
脱貧乳を目指して３：マッサージをする
マッサージは、ただバストアップさせるだけでなく、ハリやカタチを整え血行が良くなるなどの効果があるといわれています。
もちろん、「継続はチカラなり」。
試してすぐに効果が出るものではありませんが、少しずつ毎日取り組むことがよいとされています。
お風呂上り後などの血行の良い時間に、バストマッサージを日頃のバストケアに加えてみてはいかがでしょうか？
→バストアップに効果絶大！リンパマッサージのメリット＆方法まとめ
まとめ
貧乳さんの「あるある体験談」、「脱貧乳を目指して」いかがでしたでしょうか？
胸を育てるのに、早すぎる、遅すぎるなんてことはありません。
貧乳にお悩みのあなたも諦めずに、今すぐに始めてみましょう！
もちろん、すぐに効果が出るという人はなかなかいません。
貧乳であることの悩みや不安に焦らされず、長い目でじっくりとカラダを育てていってあげましょうね♪
